ロコモ予防

ペタンクの魅力を徹底解剖！南フランス発祥のこのシンプルスポーツが、なぜ健康寿命を延ばすのかを科学的に解説。下肢筋力維持、脳の活性化（認知症予防）、コミュニティ創出の3大効果を深掘りします。